[Rezension] Einfach fasten - gesünder leben: Ein ganzheitlicher Wegweiser für Körper, Geist und Seele

Infos zum Buch
Autoren: Ruth & Dietmar Pfennighaus
Verlag: Francke Verlag
Seiten: 219
ISBN: 978-3-96362-144-4
Format: Paperback 16x20,5cm, mit zahlreichen Abbildungen
erschienen im Januar 2020
Preis: 14,95 € als Paperback

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Gesunde Ernährung ist immer ein Thema - zumindest bei mir. So bin ich vor einiger Zeit auch auf das Thema Fasten gestoßen und versuche mich seitdem im 16:8 Intervallfasten, was auch ganz gut klappt. Für mich steht dabei die Gesundheit im Vordergrund und nicht so sehr das Abnehmen, wobei das natürlich auch ein positiver Nebeneffekt ist. In diesem Zusammenhang bin ich auf das neue Buch von Ruth und Dietmar Pfennighaus aufmerksam geworden. Das Berater-Ehepaar ist viel im naturheilkundlichen und seelsorgerlichen Bereich unterwegs und teilt in dem neuen Buch „Einfach fasten – gesünder leben“ seine persönlichen Erfahrungen zum Fasten mit uns. 

Mädelsabend

Der Mädelsabend ist eine Aktion von "Der Duft von Büchern und Kaffee" 

und "Meine Welt voller Welten".

Hallo ihr Lieben! Ich freue mich, heute wieder beim Mädelsabend mit dabei sein zu können und habe mir diesmal das neue Buch von Lynn Austin ausgesucht, das ich gerade lese.
Im ersten Teil dieser auf fünf Bände ausgelegten historischen Reihe geht es um Hiskia, der von seinem Vater Ahas dem Gott Moloch geopfert werden soll. Verzweifelt versucht Abi, Hiskias Mutter, ihren Sohn zu retten. Doch weder der Prophet Jesaja noch der Priester Uria können die Menschenopfer stoppen. Das ganze Königreich Juda leidet unter dem Götzendienst des Königs, während sich feindliche Truppen der Stadt Jerusalem nähern...

Neue Hörbücher im Januar

Auch in diesem Jahr erwarten uns wieder viele tolle neue Hörbücher. Welche in diesem Monat mein Interesse wecken konnten, zeige ich euch jetzt:

Vor sechs Jahren musste die damals hochschwangere Myra hilflos zusehen, wie ihr Mann ihre älteste Tochter Row kidnappte und mit einem Boot über die dunklen Fluten davonfuhr. Sie hatte keine Chance, sie einzuholen. Denn die Erde ist nicht mehr, wie sie einst war: Seit der großen Klimakatastrophe gibt es kein Festland mehr, lediglich Archipele, die ehemaligen Bergregionen, auf die sich die verbliebenen Menschen gerettet haben. Doch nun bekommt Myra eine einmalige Chance: Mit ihrer jüngsten Tochter darf sie auf einem Boot mitreisen. Eine Chance auf eine Zukunft, auf ein neues Leben. Doch sie hat Row niemals vergessen, und als sie auf der Reise Hinweise auf den Aufenthaltsort ihres Kindes bekommt, bringt sie die Crew dazu, den Kurs zu ändern. Eine dramatische Entscheidung mit der sie nicht nur ihr eigenes Leben, sondern das aller auf dem Boot in große Gefahr bringt. (Spieldauer: 13 Std. und 3 Min., gesprochen von Sabine Arnhold)

[Rezension] Die Bergpredigt aus jüdischer Sicht

Infos zum Buch
Autor: Anatoli Uschomirski
Verlag: SCM Hänssler Verlag
Seiten: 208
ISBN: 978-3-7751-6000-1
Format: gebunden 13.5 x 21.5 cm
erschienen am: 16.12.2019
Preis: 15,99 € als Hardcover und 12,99 € als Ebook (EPUB)
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Wer kennt sie nicht: Die Bergpredigt von Jesus, in der er die 10 Gebote aus dem Alten Testament auf den Kopf stellt. Aber ist das wirklich so? Wie müssen wir seine Worte verstehen? Manchmal hilft es, eine andere Perspektive einzunehmen. Wir dürfen nicht vergessen: Jesus war Jude und ist unter Juden aufgewachsen. Seine Bergpredigt richtete sich zunächst an das jüdische Volk! Was das konkret bedeutet, dem geht der messianische Jude Anatoli Uschomirski in diesem wunderbaren Buch auf den Grund. 

Cover Theme Day: Pfauenprinzessin

Heute gibt es wieder einen Cover Theme Day für euch. Bei dieser Challenge geht es darum, jeden Mittwoch ein Cover zu einem bestimmten Thema oder einer Aufgabe vorzustellen. Die Idee dazu stammt von Charleen's Traumbibliothek.

In dieser Woche soll es ein Cover sein, dessen Titel mit einem "P" beginnt.

Agatha Christie Lesechallenge

Die "Queen of Crime" gehört zu meinen liebsten Krimiautoren. Deshalb, und weil sie so unfassbar viele Bücher geschrieben hat, kam mir die Idee, eine immerwährende Challenge daraus zu machen. Ich möchte nämlich gerne irgendwann mal alle Bücher von Agatha Christie gelesen haben (oder zumindest die meisten davon). Außerdem fände ich es schön zu sehen, wann ich die jeweiligen Bücher gelesen habe. 

Lesetipps für den Winter 2020

Dies ist eine Aktion von "Der Duft von Büchern und Kaffee" 

und "Meine Welt voller Welten".

Draußen ist es eiskalt, dunkel, bewölkt und im schlimmsten Fall regnet es auch noch. So richtig Lust, etwas draußen zu unternehmen, kommt da nicht auf. Auch ich kuschel mich da lieber in meiner warmen Wohnung in eine gemütliche Ecke und lese ein dickes Buch, das mich fesselt und an andere Orte bringt. 

Neuerscheinungen im Januar

Freut ihr euch auch schon so auf die neuen Bücher, die dieses Jahr erscheinen? Ich habe schon ganz viele Titel auf meiner Wunschliste, die ich dieses Jahr lesen möchte. Die Auswahl fällt mir total schwer und meine Liste wird immer länger. Hier stelle ich euch meine Highlights für den Januar vor.

Take it easy - Lesechallenge

Da ich im letzten Jahr keine meiner Lesechallenges geschafft habe, möchte ich es dieses Jahr mit nur einer Challenge entspannt angehen. Bei "Take it easy" fühle ich mich herausgefordert, verschiedene Aufgaben zu erfüllen, ohne mich unter Druck zu setzen, da die Gesamtanzahl von 50 Büchern zum Gewinn der Challenge reicht. Trotzdem macht es Spaß, über die Zusatzaufgaben Punkte zu sammeln. 
Wer von euch möchte, kann gerne auch einsteigen. Die Challenge ist für alle da! :-)

➤ Hier geht's zu den Regeln und Aufgaben.

Leserückblick 2020

Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch allen ein frohes neues Jahr 2020 !
Lesetechnisch gesehen hoffe ich sehr, dass es für mich ein besseres Jahr wird als 2019. Ich habe letztes Jahr längst nicht so viele Bücher lesen können wie ich wollte. Dennoch waren auch hier ein paar Highlights dabei, an die ich mich gerne erinnere.